Melakukan Aktivitas Fisik untuk Hidup Sehat dan Bugar

cleanwholesomeromance – Halo! Pernah nggak sih kepikiran kalau aktivitas fisik itu penting banget buat hidup sehat? Sebenarnya, aktivitas fisik itu apa, sih? Simpelnya, aktivitas fisik adalah segala gerakan tubuh yang melibatkan otot dan bikin tubuh